calcal.ru

Калькулятор вреда курения

Оцените реальный масштаб ущерба: потерянные годы жизни, финансовые затраты и скорость восстановления при отказе.

Загрузка калькулятора...
11 мин
Жизни стоит 1 сигарета
10-14 лет
Потеря жизни (США)
+9 лет
Если бросить в 40
GBD
Методология

Зачем нужен этот калькулятор?

Курение табака — один из наиболее изученных и одновременно недооценённых факторов преждевременной смертности и экономических потерь во всём мире. Большинство курящих не осознают реальный масштаб ущерба, так как последствия растянуты во времени.

Данный инструмент разработан как средство количественной оценки, позволяющее:

  • Рассчитать потерянные годы ожидаемой жизни (EYLL).
  • Оценить финансовые потери (прямые и косвенные).
  • Спрогнозировать экономию и восстановление жизненного потенциала при отказе от курения.
  • Перевести абстрактные риски в конкретные измеримые показатели.

Методологическая база

В отличие от простых счётчиков, этот калькулятор опирается на международные эпидемиологические модели, актуарные таблицы смертности и исследования ВОЗ, CDC, NHS и проекта Global Burden of Disease.

Что мы считаем:

  • EYLL (Expected Years of Life Lost) — потерянные годы жизни на основе национальных таблиц смертности и коэффициентов риска.
  • YLD (Years Lived with Disability) — годы жизни с инвалидизирующими заболеваниями и сниженным качеством жизни.
  • Экономический ущерб — прямые расходы на табак и косвенные медицинские расходы.
🔬

Эпидемиологический модуль

Мы используем коэффициенты относительного риска (RR) для ишемической болезни сердца, инсульта, ХОБЛ и 15 видов онкологии. Доля смертности (Attributable Fraction) рассчитывается как AF = (RR - 1) / RR.

🧮

Формула Pack-Years

Индекс пачка/лет — основной маркер кумулятивного воздействия дыма:

PY = (Сигарет в день × Лет курения) / 20

Экономика отказа от курения

Когда начинают снижаться риски и возвращаться здоровье.

❤️ 20 мин

Старт

Нормализация ЧСС и артериального давления.

🫁 2-12 недель

Легкие

Улучшается функция лёгких и кровообращение. Пропадает одышка.

🛡️ 1 год

Сердце

Риск ишемической болезни сердца снижается на ~50%.

🧬 10 лет

Онкология

Риск рака лёгких снижается в 2 раза по сравнению с курящим.

Сколько жизни можно вернуть?

Бросил до 30 лет
~100% восст.
В 40 лет
+9 лет жизни
В 50 лет
+6 лет жизни
В 60 лет
+3 года жизни

Сравнительный анализ по странам

Различия в продолжительности жизни и стоимости курения по данным международной статистики.

Средняя потеря лет жизни

СтранаМужчиныЖенщины
Россия15.7 лет13.4 лет
США13.2 лет11.4 лет
Китай14.3 лет10.1 лет
Германия11.6 лет10.3 лет

Финансовая стоимость (за жизнь)

СтранаПрямые (€)Общие (€)
США120 000205 000
Великобритания88 000153 000
Россия42 000100 000
Китай28 00073 000

* Общие расходы включают медицинские затраты и потерю производительности.

Часто задаваемые вопросы

Расчёты основаны на рецензируемых (peer-reviewed) исследованиях и признанных международных моделях (GBD, актуарные таблицы). Калькулятор не ставит диагноз, но дает научно обоснованную оценку рисков.
Да, используются усредненные коэффициенты, которые коррелируют с данными большинства развитых и развивающихся стран, с учетом региональных особенностей смертности.
На данный момент модели в первую очередь ориентированы на классический табак. Электронные сигареты имеют свои профили риска, которые изучаются, но они всё равно содержат никотин и химические агенты.
EYLL — это годы, которые человек не дожил из-за преждевременной смерти. YLD — это годы, прожитые с болезнями и инвалидностью. Сумма этих показателей дает DALY (Disability-Adjusted Life Year) — полное бремя болезни.
Средние оценки искажают персональный риск. Этот калькулятор персонализирован, учитывает стаж, количество сигарет и использует стратифицированные модели, что делает его намного точнее абстрактных средних.
Да, при корректном указании источника и методологии. Инструмент предназначен как для частного использования, так и для исследователей, HR-специалистов и врачей.

Похожие инструменты

🏥

Калькулятор Аюрведы: определение доши, питание и биоритмы

Аюрведические расчёты онлайн: определение пракрити (Вата/Питта/Капха), викрити, питание по доше, биологические часы, специи, оценка агни.

🏥

Калькулятор формулы Паркланда (ожоги)

Расчёт объёма инфузионной терапии при ожогах. Рингера лактат, первые 24 часа, скорость введения капель.

🏥

Калькулятор BMR (базальный метаболизм)

Рассчитайте свою норму калорий (BMR и TDEE). Формулы Миффлина-Сан Жеора и Харриса-Бенедикта.

🏥

Калькулятор ABSI (индекс формы тела)

Новый индекс формы тела (A Body Shape Index). Оцените риск для здоровья точнее, чем просто по ИМТ.

💰

Калькулятор амортизации кредита (график платежей)

Рассчитайте аннуитетные и дифференцированные платежи по кредиту. График погашения, переплата, досрочное погашение.

🏥

Калькулятор процента жира

Определите процент жира в организме по методу ВМС США. Точнее, чем весы-анализаторы.

💻

Генератор паролей (безопасный)

Создать надежный пароль онлайн. Настройка длины, символов. Оценка сложности и энтропии.

📐

Калькулятор булевой алгебры

AND, OR, NOT, XOR, таблицы истинности, законы упрощения логических выражений. Для программистов и студентов.

💻

DevOps калькулятор: DORA-метрики, SLA, CI/CD пайплайн, мониторинг

Комплексный DevOps калькулятор. DORA-метрики (deployment frequency, lead time, MTTR, change failure rate), расчёт SLA и доступности (uptime 99.9–99.999%), размер инфраструктуры (CPU/RAM/диск), мониторинг и алертинг, оптимизация облачных затрат (Reserved vs Spot), анализ CI/CD пайплайна.

🏥

Зубная нумерация (универсальная ↔ FDI)

Конвертер систем нумерации зубов: универсальная (США, 1-32) и международная (FDI, 11-48). Схемы для взрослых и детей.

🧮

Калькулятор A/B теста

Статистическая значимость A/B теста. Размер выборки, p-value, доверительный интервал и мощность теста.

🧮

Калькулятор хранения зерна

Расчёт ёмкости зернохранилища, сушки зерна и потерь при хранении. Пшеница, ячмень, кукуруза. По нормам ГОСТ 9353-2016 и требованиям Россельхознадзора.

📐

Калькулятор СЛАУ (метод Гаусса)

Решение систем линейных уравнений методом Гаусса онлайн. Подробный ход решения матричным методом.

🌿

Калькулятор деревьев для компенсации CO₂

Рассчитайте, сколько деревьев нужно посадить для компенсации углеродного следа. Экологический калькулятор лесовосстановления.

🏠

Калькулятор возраста собаки

Возраст собаки в человеческих годах с учётом породы и размера. Новая формула 2019 года.

Лиана Арифметова
Создатель

Лиана Арифметова

Миссия: Демократизировать сложные расчеты. Превратить страх перед числами в ясность и контроль. Девиз: «Любая повторяющаяся задача заслуживает своего калькулятора».

⚖️

Отказ от ответственности

Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые данным инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.

Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.

Медицинские, финансовые и профессиональные решения должны приниматься исключительно на основании консультации с квалифицированными специалистами — врачом, финансовым советником, инженером или другим профессионалом в соответствующей области. Не используйте результаты данного инструмента как единственное основание для принятия важных решений.

Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут никакой ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший в результате использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию и применение полученных результатов.