Калькулятор пенсии
Российской Федерации
Виды пенсий в России
Пенсионная система РФ включает несколько компонентов. Понимание каждого из них поможет вам максимизировать будущий доход на пенсии и принять правильные решения о накоплениях уже сейчас.
Страховая пенсия по старости
Основной вид пенсии, рассчитывается по формуле: ИПК (пенсионные баллы) умножается на стоимость одного балла и прибавляется фиксированная выплата. Формируется из страховых взносов работодателя (22% от зарплаты). Индексируется государством ежегодно.
Накопительная пенсия
Формируется из 6% страховых взносов (для тех, кто выбрал до 2016 г.) и добровольных взносов. Накопления инвестируются через НПФ или ВЭБ.РФ. При выходе на пенсию делятся на ожидаемый период выплаты (264 мес. в 2025 г.). Не индексируется, но растет за счет инвестиционного дохода.
Добровольные взносы и софинансирование
Программа государственного софинансирования позволяет увеличить пенсию: при добровольных взносах от 2 000 до 12 000 рублей в год государство удваивает эту сумму. Также можно формировать накопления через индивидуальный инвестиционный счет (ИИС) с налоговым вычетом.
Формула расчета пенсии/ 400-ФЗ
Расчет страховой пенсии по старости регулируется Федеральным законом от 28.12.2013 N 400-ФЗ. Формула учитывает индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), стоимость одного балла и фиксированную выплату, которые ежегодно индексируются государством.
Основная формула страховой пенсии
Страховая пенсия по старости = ИПК × Стоимость ИПК + Фиксированная выплата. В 2025 году стоимость одного ИПК составляет 133,05 рубля, фиксированная выплата — 8 134,88 рубля.
СП = ИПК × СИПК + ФВ = ИПК × 133,05 + 8 134,88Расчет ИПК за год
Индивидуальный пенсионный коэффициент за год рассчитывается по соотношению зарплаты к предельной базе для начисления страховых взносов. Максимум — 10 баллов в год. Предельная база в 2025 году — 2 759 000 рублей.
ИПКгод = (ЗП × 12 / Предельная_база) × 10Повышающие коэффициенты при отложенном выходе
Если обратиться за пенсией позже стандартного возраста, к ИПК и фиксированной выплате применяются повышающие коэффициенты. Например, при отложении на 5 лет ИПК умножается на 1,45, а фиксированная выплата — на 1,36. Максимум — 10 лет отсрочки.
СП = ИПК × СИПК × КИПК + ФВ × КФВМинимальные требования
Для назначения страховой пенсии по старости необходимо одновременно выполнить три условия: достижение пенсионного возраста (65 лет для мужчин, 60 — для женщин), наличие не менее 15 лет страхового стажа и накопление не менее 30 баллов ИПК.
Важно: Стоимость ИПК и фиксированная выплата индексируются каждый 1 января. В калькуляторе используются значения 2025 года. Фактическая пенсия при выходе будет рассчитана по актуальным параметрам того года.
Совет: Проверяйте свой ИПК и стаж в личном кабинете на сайте СФР (es.pfrf.ru) или через Госуслуги. Там отражены все периоды работы и начисленные баллы. При обнаружении ошибок обращайтесь в отделение СФР с трудовой книжкой.
Ключевые понятия пенсионной системы
Понимание основных терминов поможет вам грамотно планировать пенсию и контролировать свои пенсионные права.
ИПК (пенсионные баллы)
Индивидуальный пенсионный коэффициентИПК — основной показатель, определяющий размер пенсии. Баллы начисляются ежегодно исходя из суммы страховых взносов (зависит от зарплаты). Максимум — 10 баллов в год при зарплате, равной или превышающей предельную базу. Все заработанные баллы суммируются за всю трудовую деятельность. Проверить свой ИПК можно через личный кабинет СФР или Госуслуги.
Страховой стаж
Периоды трудовой деятельностиСтраховой стаж — суммарная продолжительность периодов работы, за которые начислялись страховые взносы. Включает также нестраховые периоды: военная служба, уход за ребенком до 1,5 лет (максимум 6 лет суммарно), уход за инвалидом I группы или пожилым старше 80 лет. С 2024 года минимальный стаж — 15 лет. Без него назначается только социальная пенсия.
Пенсионный возраст
Реформа 2019 годаС 2019 года пенсионный возраст постепенно повышается: до 65 лет для мужчин и 60 для женщин (переходный период до 2028 г.). Досрочный выход возможен для работников вредных производств (списки 1 и 2), многодетных матерей (3+ детей), работников Крайнего Севера, медиков, педагогов и некоторых других категорий. Предпенсионеры (за 5 лет до пенсии) имеют дополнительные гарантии.
НПФ (негосударственный пенсионный фонд)
Управление пенсионными накоплениямиНПФ управляет накопительной частью пенсии, инвестируя средства в облигации, акции и другие инструменты. Доходность НПФ в среднем 5-8% годовых, но не гарантирована. Государство гарантирует сохранность номинала через систему гарантирования (АСВ). Перевести накопления можно раз в 5 лет без потери инвестиционного дохода. Список лицензированных НПФ — на сайте ЦБ РФ.
Практические советы по увеличению пенсии
Действия, которые помогут максимизировать размер будущей пенсии и защитить свои пенсионные права.
1Проверяйте данные через Госуслуги и ЛК СФР
Зайдите на gosuslugi.ru или es.pfrf.ru и закажите выписку из индивидуального лицевого счета (форма СЗИ-ИЛС). Там отражены все периоды работы, начисленные взносы и ИПК за каждый год. Проверяйте минимум раз в год — ошибки случаются, особенно при смене работодателя.
2Требуйте официальную зарплату
Зарплата в конверте — это нулевые пенсионные баллы. При окладе 80 000 рублей вы получаете около 3,5 ИПК в год, а при серой зарплате в 20 000 официально — менее 1 балла. Разница в пенсии за 30 лет работы может составить 8 000-15 000 рублей в месяц.
3Используйте программу софинансирования
Добровольные взносы от 2 000 до 12 000 рублей в год удваиваются государством. Это одна из самых выгодных программ: доходность 100% на вложенные средства. Взносы можно делать через банк или работодателя, указав в платежке соответствующий КБК.
4Выбирайте НПФ осознанно
Сравнивайте НПФ по доходности за 5-10 лет, а не за последний год. Проверяйте наличие лицензии на сайте ЦБ РФ. Крупнейшие НПФ: Газфонд, НПФ Сбербанка, Открытие. Помните: переход чаще 1 раза в 5 лет приводит к потере инвестиционного дохода.
5Рассмотрите отложенный выход
Каждый год отсрочки увеличивает пенсию. Например, при выходе через 5 лет после стандартного возраста ИПК умножается на 1,45, фиксированная выплата — на 1,36. За 10 лет отсрочки коэффициенты достигают 2,32 и 2,11 соответственно. Это существенная прибавка.
6Формируйте дополнительный пенсионный капитал
Не полагайтесь только на государственную пенсию. Используйте ИИС (индивидуальный инвестиционный счет) с налоговым вычетом до 52 000 рублей в год. Инвестируйте в ОФЗ, ETF-фонды, облигации. Правило: начните как можно раньше, даже с небольших сумм — сложный процент работает на вас.
Как пользоваться калькулятором пенсии
Пошаговая инструкция для точного расчета будущей пенсии по формулам СФР.
Укажите персональные данные
Введите год рождения, пол и размер официальной зарплаты (gross, до НДФЛ). Пол влияет на пенсионный возраст: 65 лет для мужчин, 60 для женщин.
Введите стаж и ИПК
Укажите текущий стаж в годах и накопленный ИПК (пенсионные баллы). Эти данные можно узнать в личном кабинете на Госуслугах или сайте СФР.
Добавьте данные о накоплениях
Укажите сумму накоплений в НПФ, размер добровольных взносов и ожидаемую доходность. Это влияет на накопительную часть пенсии.
Изучите результаты
Калькулятор рассчитает страховую и накопительную пенсию, коэффициент замещения, проверит минимальные требования и покажет прогноз с учетом инфляции.
Часто задаваемые вопросы

Лиана Арифметова
Миссия: Демократизировать сложные расчеты. Превратить страх перед числами в ясность и контроль. Девиз: «Любая повторяющаяся задача заслуживает своего калькулятора».
Отказ от ответственности
Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые данным инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.
Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.
Медицинские, финансовые и профессиональные решения должны приниматься исключительно на основании консультации с квалифицированными специалистами — врачом, финансовым советником, инженером или другим профессионалом в соответствующей области. Не используйте результаты данного инструмента как единственное основание для принятия важных решений.
Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут никакой ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший в результате использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию и применение полученных результатов.
Похожие инструменты
Калькулятор клеточной биологии
Время удвоения клеток, жизнеспособность, гемоцитометр, пассаж, трансфекция, клеточный цикл, апоптоз.
Калькулятор амортизации основных средств
Рассчитайте амортизацию по ФСБУ 6/2020 и НК РФ: линейный, уменьшаемого остатка, по сумме чисел лет. Сравнение методов и график начислений.
Парсер регулярных выражений (Regex Tester)
Онлайн тестер регулярных выражений JS. Проверка Regex паттернов, подсветка синтаксиса, группы захвата и шпаргалка.
Неонатальная дозировка лекарств
Расчёт дозировки лекарств для новорождённых с учётом гестационного возраста и веса. Инфузионная терапия и GIR.
Калькулятор сложности алгоритмов
Расчёты сложности: Big O, сортировка, поиск, графы, рекуррентность, практическая оценка
Калькулятор экологической инженерии: ПДВ, рассеивание, НВОС и отходы
Экологические расчёты: рассеивание выбросов (ОНД-86), ПДВ, класс опасности отходов, плата НВОС, шумовое загрязнение, ОВОС.
Калькулятор 3D-печати
Расчёты 3D-печати: материал, время, прочность, стоимость, сравнение технологий, постобработка
Калькулятор экструзии
Расчёты экструзии: производительность, фильера, шнек, охлаждение, тяговое устройство, себестоимость
Калькулятор масштабирования рецепта
Пересчёт ингредиентов на нужное количество порций. Перевод единиц: г, мл, стаканы, ложки.
Калькулятор водного следа
Рассчитайте свой личный водный след. Узнайте, сколько воды тратится на ваш образ жизни: душ, еда, вещи.
Калькулятор погашения долгов
Стратегии снежного кома и лавины. Экономия на процентах и срок полного погашения кредитов.
Генератор Cubic Bezier (CSS transition)
Интерактивный генератор кривых Безье для CSS анимаций. Визуальная настройка плавности переходов, пресеты (ease, linear) и копирование кода.
Калькулятор аннуитетов (PV, FV, рента)
Рассчитайте приведенную и будущую стоимость аннуитета, размер платежа, растущую ренту и бессрочную ренту. Пренумерандо и постнумерандо.
Калькулятор реабилитации: Бартел, Рэнкин, FIM, Берг и 6MWT
Реабилитационные шкалы онлайн: индекс Бартел, шкала Рэнкина, FIM, баланс Берг, тест 6-минутной ходьбы, реабилитационный потенциал.
Калькулятор аквакультуры и рыбоводства
Расчёт посадочной плотности рыбы, норм кормления, водообмена УЗВ. Форель, карп, осётр. По нормам ВНИИПРХ и ФЗ №148 об аквакультуре.